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吃东西过量 小心拉肚子又毁容

来源: 作者: 2019-05-30 11:40:58

吃东西过量 小心拉肚子又毁容 导语

关于食品,大多数人都能了解1点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑不过关于如何搭配,或许就不是那末了解透彻了。实际上,有些食品单个看没有任何营养上的缺失,但1旦与其他食品搭配,说不定会起到不小的毁容效果。 摄取过量最毁容

  关于食品,大多数人都能了解1点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,或许就不是那末了解透彻了。实际上,有些食品单个看没有任何营养上的缺失,但1旦与其他食品搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。

  摄取过量最毁容的食品TOP 8

  TOP1:感光蔬菜

  夏天才刚到尾巴,你是不是觉得满身都有1种“焦黑”的味道呢?感光类的食品1般富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌等物资在人体内的数量与活性,从而使皮肤更容易遭到紫外线侵害而变黑或长斑!

  1般来讲,含有辛辣气味或特殊气味的蔬菜大都属于感光蔬菜。表面发亮的水果大部份也是感光的。我们在平常生活中常常食用的红薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类、柠檬、木瓜、青瓜等都属于感光类的蔬菜和水果。大家在吃了这类感光的蔬菜和水果以后,就应当避免日晒,或尽可能在晚上食用这些蔬菜和水果。

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导语

日前,1则有关爆米花对身体有害的微博在网上遭到网友的广泛关注,该微博表示奶油味10足的爆米花可能会侵害人体肺部健康。网友们纷纭惊呼:“以后看电影不再敢买爆米花了

  日前,1则有关爆米花对身体有害的微博在网上遭到网友的广泛关注,该微博表示奶油味10足的爆米花可能会侵害人体肺部健康。网友们纷纭惊呼:“以后看电影不再敢买爆米花了!”

这则微博是源于早前美国1名男子由于长时间吃爆米花而得“爆米花肺”,并在状告爆米花的生产商与经销商时胜诉,取得730万美元的赔偿。

同时该微博还表示:双乙酰是爆米花中的1种经常使用配料,能让食品带有香浓的黄油味道。生产爆米花的工人如果常常接触含有双乙酰的人造黄油香料,会增加患肺病的风险,虽少见,但却是致命的。

而记者发现在超市内售卖的微波玉米花的配料中并未标明配有“双乙酰”,只标有食用香精,但据介绍,“双乙酰”的用处就是用于配制各种奶香型食用香精的。而当记者询问某影院售卖爆米花的工作人员时,工作人员承认,影院售卖的爆米花的配料是早已配制好的,具体加了甚么,她也不清楚。

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导语

生活条件变好了,下馆子逐步成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着1些健康隐患,比如油、盐摄取常常超标,长此以往致使肥胖、高血压,还会引发糖尿

  生活条件变好了,下馆子逐步成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着1些健康隐患,比如油、盐摄取常常超标,长此以往致使肥胖、高血压,还会引发糖尿病、脑卒中,乃至是肿瘤。对此,美、英等国政府曾前后给老百姓提出外出就餐建议。我国居民也面临一样的问题,但缺少相干的科学研究支持。近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员王竹进行的《北京餐馆就餐者膳食营养消费调查》,表露了国内餐馆饭菜的营养状态。

  老下馆子吃出慢性病

  王竹告知《生命时报》记者,本次研究共调查了2204名下馆子的消费者,触及998种菜肴,其中包括主食167种、凉菜240种、炒菜557种、汤羹34种。调查结果显示,下馆子吃饭每人1餐摄取的脂肪和钠,超过全天推荐的摄取量,必须引发人们的重视。

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